Вы здесь

После ампутации стопы начались приступы паники, я не знаю как с этим справиться

Здравствуйте! У меня травма — ампутация стопы, много наркозов после последнего, начались приступы паники, тахикардия, сильные головные боли, жжение в разных местах тела. Я прошла все анализы, сделала МРТ — все в норме. Сказали, что проблема в моих мыслях. Я каждый день ищу себе болячки, не могу спокойно засыпать, чуть где что заболит — вызываю скорую. Очень боюсь, что что-то случится, приступов паники стало меньше, но все равно в голове странные мысли, что что-то будет. Я не знаю как с этим справиться. Дайте пожалуйста совет, как себе помочь?

Ответ

Добрый день. После любого тяжелого заболевания происходит долгая реабилитация. Выписка из больницы не предполагает полного выздоровления. В Вашей ситуации происходит значительное  изменение жизни, не всегда психика может выдержать этого напряжения. я бы посоветовала обратиться к психиатру, т.к. В его компетенции выписать успокоительные средства. По возможности и психотерапевтические занятия помогут Вам обрести спокойствие. Самое главное потихонечку, маленькими делами начинать выстраивать свою жизнь с помощью Божией. Позитивное мышление, помощь ближних, радость маленьким, даже если Вам кажется, незначительным успехам, конечно молитва и упование на Бога. Рукоделие и творчество помогут Вам избежать уныния.