Вы здесь

Можно ли самостоятельно справиться с пищевой зависимостью?

Здравствуйте,

возможно ли православному человеку, страдающему от пищевой зависимости, самостоятельно справиться с этим недугом? Город у нас небольшой, психологи о таком заболевании впервые слышат… Кое-какую помощь, консультации получала через интернет, недавно выслали книгу о программе преодоления зависимости «12 шагов». К сожалению, «воз и ныне там», я зашла в тупик, кажется, зависимость усугубляется. Я православная, часто исповедуюсь, причащаюсь. Помогите хотя бы советом!

Ответ

Ирина, здравствуйте!

Пищевая зависимость связана с первым годом жизни. Поэтому самостоятельно это не корректируется.

Иногда проблемы и сложные эмоции, переживаемые младенцем в первый год жизни обостряются при столкновении со взрослыми трудностями, которые существенно превышают опыт человека. Тогда из архаических слоев психики прорывается сильная тревога, которую сложно регулировать самостоятельно. Вы же можете только когнитивно пытаться понять эту проблемы. Почитайте, например Зощенко «Перед восходом солнца». Опыт же регулирования этой зависимости можно приобрести только в терапии. Для этого нужен даже не психолог, а психотерапевт.